Veelgestelde vragen

Iedereen die wil werken aan zichzelf, bij wie mijn manier van werken resoneert en die beschikt over een gezonde dosis zelfreflectie is welkom. In mijn praktijk komen merendeels vrouwen, zijn er ook altijd wel een paar mannelijke coachees. En een enkele keer een jongere, als het past.

Nee, dat hoeft niet. De meesten die bij me komen, hebben al een weg afgelegd. Al is ‘t het lezen van boeken over persoonlijke ontwikkeling en bewustwording, het doen van yoga of mediteren.

Je bent vaak al ‘bewust’, hebt al wat gedaan en je merkt ook: er zit nog iets diepers wat je niet met je hoofd oplost. Daar help ik je bij.

Ik werk niet met vaste protocollen of ’trucjes’. Mijn begeleiding is intuïtief, systemisch en lijfgericht. Dat betekent dat ik kijk naar het hele plaatje: hoofd, hart, lijf én systeem van herkomst.

 Ik ben liefdevol én confronterend. Zacht op de persoon, scherp op het patroon.

Een losse opstelling is heel geschikt als je met een specifieke vraag zit of systemisch werk eens wilt ervaren.

Een traject kies je niet per se omdat er ‘meer’ moet spelen, maar omdat je jezelf meer begeleiding gunt. Of omdat je merkt dat een bepaald thema vanuit verschillende perspectieven bekeken of doorvoeld wil worden. We stemmen altijd samen af wat op dit moment het meest helpend is voor jou.

Een opstelling maakt zichtbaar wat onbewust meespeelt in jouw gedrag, keuzes of gevoelens.
Je krijgt letterlijk inzicht in dynamieken die je vasthouden en ruimte om iets anders te kiezen, het anders te gaan doen, anders te zijn.

Meer over familieopstellingen lees je hier.

In een groep werken we met representanten (andere deelnemers) die elementen uit jouw vraag vertegenwoordigen.

In een individuele opstelling werk ik met vloerankers of poppetjes. Beide vormen zijn effectief. Het hangt af van wat bij jou past. Meer over familieopstellingen lees je hier.

Systemisch kijken betekent dat we verder kijken dan alleen jij en jouw gedrag. We onderzoeken hoe oude dynamieken – vaak uit je familiesysteem – onbewust invloed hebben op je keuzes, je relaties, je energie. En wat er gebeurt als je daar weer regie op krijgt.

Geen mens is hetzelfde. Dus ik heb geen standaardtraject. Sessies duren vijf kwartier met een uitloop naar 1,5 uur, waarin jij en jouw proces centraal staan. Soms praten we. Soms werken we met je lichaam, je systeem of energie. En soms een mix hiervan in 1 sessie. Altijd afgestemd. En altijd gericht op één ding: dat jij jezelf weer voelt. Jezelf kunt zijn. Jezelf kunt dragen.

Nee. Ik werk met energie én sta met beide benen op de grond. Wat ik doe, is aards én intuïtief. Niet vaag, wél verdiepend.

Nee. Alleen in jezelf 😉 En da’s vaak een uitdaging voor mijn coachees. Als dit ook (deels) jouw issue is, dan help ik je daar graag bij.

Zeker. Thema’s als grenzen, energie, loyaliteit, zichtbaar durven zijn of leiderschap zijn vaak de lagen waar werk en persoonlijk leven elkaar raken. Daarnaast heb ik een hr-achtergrond.

Dan is dat ook welkom. Hier hoef je niets op te houden. We gaan ook niet forceren. Alles wat zich aandient, mag er zijn. Dus ook als zich ogenschijnlijk niets aandient. In dit erkennen zit vaak al heling.

Mijn doelgroep is volwassenen, en soms werk ik ook met jongeren. Dit is afhankelijk van hun vraag en bereidheid. We kijken samen of het passend is en of ik degene ben die hen kan begeleiden.

Het komt met enige regelmaat voor, dat meerdere leden van hetzelfde gezin bij mij komen. Ik werk dan met 1 op 1 met hen, niet als gezin.

In mijn praktijk in Leusden en/of online. Mijn ervaring is, dat de kracht zit in op live 1 op 1 werken of een mix van live en online sessies. Een enkele keer vindt een traject geheel online plaats.

Familieopstellingen vinden in groepsverband plaats op een mooie locatie in de regio Amersfoort.

Plan hier een vrijblijvende kennismaking. Of stuur me een berichtje via de mail of via de app. In dit gesprek onderzoeken we samen wat jij nodig hebt en of ik de juiste persoon voor je ben.