Van gestrest naar ontspannen in hoofd en lijf in drie eenvoudige stappen

Schrijf je dan in voor deze gratis (!) minicursus en ontvang drie dagen lang een video met eenvoudig toepasbare tips en oefeningen, die jou hierbij gaan helpen. 

Druk in je hoofd, stress in je lijf en dat al veel te lang. Moe ben je ervan. Je weet dat het anders moet, dat dit niet gezond is voor je, maar hoe dan? Hoe heerlijk zou het zijn, als je met een paar eenvoudige tips en oefeningen de dagelijkse stress en drukte in je koppie en lijf kunt verminderen, zodat je ook in de avonden en het weekend energie en zin hebt om dingen te ondernemen, waar je zelf voor kiest en plezier aan beleeft?!

Vul je gegevens hieronder in en laat je in drie video’s aan de hand meenemen hoe je je door je bewust te worden van jezelf met een paar gemakkelijke oefeningen van gestrest naar ontspannen en rustig kunt voelen. Tips en oefeningen die je op elk moment van de dag kunt doen, die weinig tijd kosten en die hun effectiviteit in de praktijk hebben bewezen. Ik pas ze zelf ook nog steeds toe.

Enjoy!

Schrijf je in en ontvang meteen de eerste video voor meer rust en ontspanning!