GRATIS e-book

Dit e-book is speciaal voor jou: de nooit piepende, altijd opgewekte, enthousiaste harde werker, die het lastig vindt om grenzen aan te geven en te kiezen voor zichzelf. Voor jou, die weet, dat bewuster omgaan met je eigen energie en tijd niet alleen verstandig is, maar ook een noodzaak om goed in je vel te (blijven) zitten.

Je hebt dan ook al het een en ander ondernomen om te leren kiezen voor jezelf. Je hebt gemerkt, dat er echt wel dingen zijn veranderd én dat je op de een of andere manier toch weer in die fuik van teveel geven en te weinig grenzen belandt.

In dit e-book staan simpele en effectieve tips om op elk moment, waar je ook bent weer je rust en ontspanning te pakken.

Hoe zou het voor je zijn je als je in jouw eigen tempo alle ‘to do’ taken op je lijstje gedaan krijgt, en dan ook nog tijd en energie overhebt om de dingen te doen waar je écht zin in hebt?

Als je de tips gaat én blijft toepassen als deel van je dagelijks leven, dan
• voel je je meer ontspannen
• voel je je opgewekter
• heb je meer energie
• ervaar je betere focus
• ervaar je meer rust in lijf en hoofd

Ontspanning, energie en focus!