Hoe ‘breinpeuteren’ bijdraagt aan je geluksgevoel

Hoe ‘breinpeuteren’ bijdraagt aan je geluksgevoel

‘Ik weet dat ik je al bericht heb, maar ik wil graag nog aan je kwijt dat je mij enorm hebt geholpen! Ik heb een voldaan gevoel over het gesprek met mijn broer, compleet anders gelopen dan ik had kunnen bedenken en geeft mij heel veel rust. Het lukt ook veel...
Lastig, lastig, lastig om ‘lastig’ niet te gebruiken

Lastig, lastig, lastig om ‘lastig’ niet te gebruiken

Lastig, een woord dat deze week vaak voorbijkwam. Bij mij, bij klanten en eigenlijk vindt de hele wereld het momenteel lastig. Wat bedoelen we als we zeggen dat we iets lastig vinden? En, nog veel belangrijker, helpt het je om vooral te blijven zeggen hoe lastig je...
Kijken naar wat er wel is en kan

Kijken naar wat er wel is en kan

‘Ik kan het c-woord niet meer horen, het gaat nergens anders meer over’, hoor ik steeds vaker om me heen verzuchten. Deze blog gaat net als de video, die ik van de week maakte, over deze onrustige tijd en hoe je het fijn en ontspannen houdt voor jezelf en voor je...

Houden van jezelf, ook mét een spa rood in je handen

Of ze zélf zichzelf eigenlijk nog wel leuk en gezellig vindt met een ‘saai’ (haar woord) glas spa rood in haar ene hand en een komkommertje in haar andere hand in plaats van een glas wijn en een lekker toastje met Franse kaas bij een borrel? Ze kijkt betrapt en lacht...