door Saskia Bakker | mrt 1, 2020
Moe was ze, zo’n stroperige vermoeidheid die in je systeem blijft hangen, ook na een paar nachten goed slapen. Moe van het gevoel altijd beschikbaar te moeten zijn. Of het nou op haar werk was, thuis voor haar gezin, haar ouders of voor haar sociale netwerk.Klaarstaan...
door Saskia Bakker | feb 16, 2020
Zit je dan. Eindelijk een keer voor jezelf gekozen, pakt het anders uit dan je in je droombeelden had bedacht. En dan? Kiezen voor jezelf geeft je ruimte, ontspanning en rust. In de praktijk vinden we het echter vaak ‘lastig’. Angst voor afwijzing, om gek...
door Saskia Bakker | feb 2, 2020
I did it, I freaking did it… om binnen 5 secondes (wéér) gewezen te worden op een zeer bekende en vertrouwde valkuil. Je plek pakkenAfgelopen week was ik op een driedaags event voor mijn persoonlijke ontwikkeling. Aan het eind van deze mooie, intense, en zeer lange...
door Saskia Bakker | jan 19, 2020
‘Als ik het nou toch eens kon loslaten, dan…’, is misschien wel een van de meest gehoorde verzuchtingen in mijn praktijk. Of het nu gaat om pijnstukken uit je verleden, die je blijven achtervolgen of hardnekkige gewoontes die je allang niet meer dienen en waar je maar...
door Saskia Bakker | jan 5, 2020
Welke voornemen heb jij gemaakt voor dit jaar? Afvallen, meer sporten, eindelijk meer tijd voor jezelf blokken in je agenda? Of je voorgenomen dat je nu eens een keer echt je grenzen gaat aangeven op je werk en ook privé? Dat je echt écht dit jaar niet weer degene...
door Saskia Bakker | dec 8, 2019
Met buikpijn de feestdagen inJe hebt ze vast ook, die verplichte feestavonden waar je totaal geen zin in hebt. Ook niet als het met gezellige mensen is, al val je liever dood neer, dan dat je dit hardop toegeeft. In deze tijd van het jaar is ontsnappen hieraan vrijwel...
