Blog

Loslaten

Loslaten, wat een af-schu-we-lijk woord is dit soms toch. Dagelijks komt het voorbij, in de media, in gesprekken, in mijn praktijk: ‘als ik het nou toch maar kon loslaten…’. In het werkwoord loslaten lijkt ‘alles’ te liggen besloten, wat dat ‘alles’ dan...

Lees meer

Erkenning

Erkenning krijgen willen we allemaal, de een wat meer dan de ander. Helemaal niets mis mee….. of wel? Genieten van erkenning, met mate Voortbordurend op mijn vorige blog over grenzen stellen, blijkt in mijn praktijk ‘angst voor geen erkenning meer...

Lees meer

Grenzen stellen

In mijn praktijk komen mensen om uiteenlopende redenen: te moe, teveel stress op het werk, zorg om de kinderen, slecht slapen, heftige hoofdpijnen, relatie loopt niet lekker, niet verwerkte gebeurtenissen. Integrale massage Met integrale massages...

Lees meer

Nog meer gratis tips om lekker in je vel te zitten!

Laat je in drie video’s aan de hand meenemen hoe je je van gestrest naar ontspannen kunt voelen met een paar gemakkelijke oefeningen.
Tips en oefeningen die je op elk moment van de dag kunt doen, die weinig tijd kosten en
die hun effectiviteit in de praktijk hebben bewezen.*
* wanneer je je gegevens invult, ga je akkoord met de privacy policy van Sassense