Blog

In een vorige blog schreef ik over hoe je kunt omgaan met een emotie of gevoel waar je geen zin in hebt. Bijvoorbeeld dat wanneer je dan eindelijk een dag hebt waarin je niks hoeft en je jezelf toestemming hebt gegeven om te niksen, dat het niks doen je aanvliegt. Je je ervan bewust wordt, dat niks doen voor jou keihard werken is. Je hebt namelijk helemaal geen rust in je kont, je ‘aan’ knop krijg je niet op de uitstand. En voor je het weet zit je gefrustreerd te zijn met wat eerst zo heerlijk leek, namelijk ‘niks doen’.

Soms lukt het dan niet om te zijn met de onrust die je voelt. Je hebt het echt geprobeerd: er naar toe ademen, lief voor jezelf zijn dat het oké is om de onrust te voelen, op je handen gaan zitten om maar niet te gaan handelen, met lijm jezelf vastgeplakt aan de stoel en toch lukt het niet, grrrrr.