Ontspannen leven, frisse energie, een stil hoofd, de regie over je tijd én ruimte voor jezelf. Hoe heerlijk klinkt dat?

Acht-en-tachtig, ja echt 88 tips en dan ook nog van het soort ‘kort, praktisch, haalbaar, eenvoudig én bewezen effectief’.

  • Omdat je klaar bent met al dat gestress, al dat moeten en alle beperkingen en het je heerlijk lijkt om op eenvoudige wijze ruimte en tijd voor jezelf te creëren (het kan, echt!).

  • Wanneer je het ingewikkeld en lastig vindt om je grenzen aan te geven, waardoor je voor de zoveelste keer veel te veel op je bord hebt liggen en je energiepeil inmiddels richting nul gaat. Je zou een moord doen voor een stil hoofd en een ontspannen lijf.

  • Voor als je het allemaal wel weet, maar het toch niet doet, dat goed voor jezelf zorgen. En het zooo lekker is, als je er even op een fijne manier aan herinnerd wordt wat je dan kunt doen (of juist laten!) om weer lekker in je vel te gaan zitten. Dat zachte krachtsteuntje in de rug…

Omdat je weet, dat je anders ‘moet’, wilt, kunt, mag en het zó waard bent!

Voor slechts € 9,88 eenvoudige do’s & don’ts, inzichten en korte oefeningen,
88 absolute aanraders voor een ontspannen, energiek en vrij leven.

88 absolute aanraders

88 aanraders

Je gedachten voor je laten werken

Ontspannen de dag in

Ontspannen de dag uit